目標設定の重要性は、プロフェッショナルの間でも明らかです。 フルタイムで働きながらも、家族との時間を大切にし、社会貢献のために手を差し伸べながらも、趣味の時間を確保する。彼らの秘密は、時間をコントロールすることではなく、時間を管理することにあります。これが目標設定の本質です。
しかし、目標設定の重要性は専門家に限ったことではありません。成功者は皆、目標設定の重要性を理解し、認めています。アスリート、医者、弁護士なども、何らかの形で目標設定を利用してきました。
1.目標設定は地図である
自分の人生の中で、前進したい分野を特定します。そして、その後に続く目標設定プロセスに取り組みます。地図作りに必要なステップは以下の通りです。
A.正確な目標を特定する
あなたが人生で本当に望んでいることは何ですか？あなたの目的と目標は何ですか？これらの質問を自分自身に投げかけることで、具体的な考えを持つことができます。時間が経てば物事の見方も変わります。ある日は5年後に出版されるロマンス小説家になりたいと思うかもしれないし、次の日は母子をインスピレーション源とする水彩画家になりたいと思うかもしれません。目標を別の目標に変えることは悪いことではありません。これも人生の一部であり、変化というのは避けられないものです。しかし、現時点での目的、正確な目標を持つことで、自分が何を望んでいるのかが見えてきます。
B.完了時期を明確にする
目標には完了時期があるはずです。具体的な完了時期がなければ目標とは言えず、夢になってしまいます。例えば、「生涯のうちに小説家になりたい」というのは目標ではなく夢です。目標は、「35歳になるまでにロマンス小説を出版する作家になりたい」という具体的なものです。これにより、ペンを走らせ、出版可能な小説を書き留める期間ができ、目標達成を急がせます。
C.ゴールの進化を見極める
変化は避けられないものであり、目標にも当てはまります。目標は進化する可能性があります。例えば、35歳になる前に出版されるロマンス小説家になりたいという目標が、35歳になる前に出版されるヤングアダルト小説家になり、最終的にはビデオゲームの脚本を書くという目標に進化するかもしれません。
2.目標設定はあなたのビジョン
目標を設定するとき、実は近い将来の自分の姿、ビジョンを見ています。5年後に設定した目標を達成したとしたら、それはまるで5年前の自分がどうなっているかを予測していたかのようです！ビジョンを持つことは、自分自身に満足感を与えるだけでなく、過去に生きるのではなく、前を見て進んでいこうと背中を押してくれます。